Sportmassage

Sportmassage bevordert de reacties in de spieren. De massage zal worden aangepast aan de wensen van de cliënt, waardoor er verschillende effecten kunnen worden behaald. Een massage voor een sportprestatie zal de doorbloeding in de spieren verbeteren, waardoor prestaties zullen verbeteren en kramp en blessures kunnen worden voorkomen. Een massage na een sportprestatie zal meer in het teken staan van afvalstoffen in de spieren. Deze afvalstoffen zullen door massage beter worden afgevoerd, waardoor spierpijn en vermoeide spieren kunnen worden voorkomen. Daarnaast wordt het herstel verbeterd. 



De voordelen van sportmassage  

Regelmatige massage heeft vele voordelen:

  • Na het sporten zal er sneller herstel plaatsvinden in het lichaam;
  • Door regelmatig gemasseerd te worden neemt de spierspanning af;
  • Door regelmatig gemasseerd te worden verbeterd de doorbloeding van de spieren;
  • Door regelmatig gemasseerd te worden neemt vermoeidheid af;
  • Door massage zullen lichaam en geest ontspannen.